Bewegungskünste mit Willi Sumser
Willi Sumser verbindet die verschiedenen Bewegungskünste Chi Kung, Ba Gua Zhang, Kung Fu und Tai Chi, zu einem sinnvollen Ganzen. Er geht dabei spontan auf die aktuelle Stimmungslage der Beteiligten ein und passt seine Übungen auf diese an. Es entstehen dabei stimmige Bewegungsabläufe, die sich jedes Mal anders auf die eigenen Energien auswirken. Bei Willi Sumser muss nicht auswendig gelernt werden, die Bewegungsabläufe sind nicht stringent zu befolgen – es geht vielmehr um den Moment, sich auf diesen einzulassen und zu erspüren.
Willi Sumser über seine Arbeit
Über die Jahrzehnte kristallisierte sich ein Lehren von Bewegung heraus, das nichts ausschließt und nichts idealisiert. Bewegungstendenzen und Geschwindigkeitstendenzen, die den Einzelnen mental, emotional und körperlich abholen und ihn bewusst erkennen lassen, was zu einem Spannungsausgleich von Körper und Geist führt. Was ein Mensch abholt, ist nie gleich. Es muss jedes Mal auf ein Neues gefunden werden und dadurch bleibt alles spontaner und frischer (nicht langweilig und eingefahren) im Leben.
Richtungen – Geschwindigkeiten als Qualität erleben
- bestimmen einen lebendigen Kontakt zu sich selbst und anderen
- zum richtigen Zeitpunkt an einem bestimmten Ort sein
- aus der Mitte aktiv wahrnehmen und handeln
- aufnehmen und sich nicht überlasten
- abgeben und sich nicht verlieren
- Verdichtetes im Raum auflösen
- den Raum als Freund erleben
- die Inhalte im Raum als ein Geschenk sehen
- spontane geistige und körperliche Aktivität
- Himmel, Erde und die 8 Richtungen fühlen
- Flexibilität und Feinabstimmung
- aufrichtiger Ausdruck der Gefühlswelt
- als Mensch berührbar sein und zu sich stehen
- Konzentration auf einen Punkt
- kreisrunde Wahrnehmung
- Beides in einem (die beiden vorigen Punkte vereinen)
- Geburt und Tod als Übergänge erleben
- Übergänge und Wandel als Chance zum Leben hin
Kosten
- Einzelstunde (Qi Gong/Kung Fu/Tai Chi Chuan/Ba Gua Zhang) 60 € / Stunde
- Gruppenkurse (Qi Gong/Kung Fu/Tai Chi Chuan/Ba Gua Zhang) Link zu den Gruppenkursen
Die erste Schnupperstunde gibt es für Sie zum halben Preis!
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