Schon sehr früh mit 8 Jahren begann meine Auseinandersetzung mit Kampfkünsten.
Damals lernte ich Judo und später Shotokan Karate. Nach erfolgreichem Abschluss einer Karatemeisterprüfung legte ich kurze Zeit später den schwarzen Gürtel als äußeres Zeichen einer Graduierung ab. Der Grund dafür war, das mir etwas fehlte und zwar ein guter Umgang mit meiner inneren Umgebung (Gefühle und Gedanken). Meine Suche führte mich zum Zen Buddhismus, Tai Chi Chuan, Chi Kung und Kung Fu – Gottesanbeterin Stil.
In dieser Zeit in jungen Jahren habe ich sehr viel in der Natur und auch nachts im Wald trainiert. Dabei haben mich die natürlichen Bewegungen von Wind, Tieren, Bäumen und vieles mehr unterstützt, das meine Kreativität aufblühen konnte. In solchen Phasen sind Bewegungsimpulse und Formen entstanden, die zu meiner Körperkonstitution passten.
Aus meiner langen Auseinandersetzung mit unterschiedlichen Stilen werde ich versuchen Menschen etwas Brauchbares zu vermitteln. Impulse geben, um einen Menschen anzuregen sich selbst freizusetzen und für sich zu stehen, damit er sensibel, angemessen einer herausfordernden Situation begegnen kann.
Kung Fu bringt die Energie gezielt nach außen und hilft sich dynamisch koordiniert zu bewegen. Die Nachahmung von Tierbewegungen ist natürlich und baut Energie auf. Es wirkt kräftigend und fördert gleichzeitig die Beweglichkeit, was Muskeln und Sehnen stärkt. Partnerübungen sind sehr wichtig für Rhythmus, stimmige Reaktionsfähigkeit und angemessenes Einlassen. Ohne ein Gegenüber ist es sehr schwer vorwärts zu kommen. Freude an Bewegung hilft die eigene Kraft wach zum Ausdruck zu bringen und unterstützt ein gesundes Miteinander.
Durch mein 40 – jähriges Üben und 35 – jähriges Unterrichten ist mir klar geworden, das es von Bedeutung ist sich nicht nur um die äußere Umgebung, sondern auch um die innere Umgebung zu kümmern. Die inneren Feinde wie unangemessene Angst, Stolz, Wut und Gier wirken stark isolierend und haben uns so lange im Griff, bis wir sie mit unserer Aufmerksamkeit durchschaut haben. Kung Fu soll uns die Bereitschaft und die nötige Energie liefern, um die Ursachen von Hindernissen bewusst zu machen und sie aktiv anzugehen.
Impressioni
Kosten
Einzelstunde 60 € / Stunde